terça-feira, 20 de abril de 2010

Dia 15/04/2010 - SESC Guaxuma

Hoje fui conhecer o SESC Guaxuma onde minha mãe está hospedada!
Muito bom!
Aliás SESC é um serviço show de bola! pelo menos todas as unidades que já visitei tem uma estrutura e organização invejável.

Situado na beirinha da praia de Guaxuma, o SESC tinha além de alguns quartos, alguns chalés onde ela e o Alexandre estavam hospedados.

Aproveitamos para almoçar por lá mesmo e depois a tarde fomos ao centro de Maceió, passamos novamente pela praia de Ponta Verde e fomos até a região portuária!

Terminamos o passeio num quiosque comendo tapiocas! rsrsrs

Fiquei novamente no Albergue e nos encontraremos amanhã para a viagem até sua casa.

ROTINA DIABÉTICA:
Café (destro 170): 4 biscoitos salgados com requeijão, 1 danone de mamão

Colação: pera
Almoço (destro 76): arroz e feijão, salada, frango, bife acebolado, abacaxi, 1 pedaço de manjar, suco de goiaba
Lanche da tarde: 1 barra de cereal
Jantar (destro 77): 1 tapioca de queijo como bacon, 1/4 de taipoca de banana com canela, 1 guaraná zero
Antes de dormir: 2 torradas com requeijão, 1 barra de cereal

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