Dia 16/04/2010 - Última Parada

É.... viagem no finzinho

Hoje acordei... fui ao banco e fiz o check-out do albergue.
Fui para o SESC encontrar com minha mãe.

Almoçamos no SESC mesmo e partimos para Gaibú!
Em 3 horas e pouquinho já estávamos na sua casa... era fim do dia já...

Descarregamos o carro, jantamos e descansamos...


ROTINA DIABÉTICA:
Café (destro 328): 3 torradas com requeijão, 1 danone de mamão
Colação: 1 barra de cereal
Almoço (destro 398): arroz, 1 colher de lasanha, salada, frango, suco de maracujá
destro pós prandial: 134
Lanche da tarde: pera, 2 fatia de bolo de rolo, suco de acerola
Jantar (destro 191): salada, cuscuz com manteiga, 1 ovo mexido, 1/2 pão francês com mateiga, bolo de rolo, abacaxi
Antes de dormir: 2 bananas com aveia