segunda-feira, 5 de abril de 2010

Dia 04/04/2010 - Último dia no Rio

Oi Povo!

Acorde hoje na expectativa de ja ser o último dia no Rio e ir para Vitória.

Logo cedo já deixei a mochila organizada.
De manhã passeei em Copacabana e no Leme!
Teve um evento de natação aqui hoje "Travesia entre os fortes" atravessaram a nado do Forte de Copacabana ao Forte do Leme, acho que dava uns 4 quilometros! - que animação esse povo né?! rsrsrs

Voltei pro Albergue e fiz o check-out mas deixei a mochila num canto aqui pra poder passear um pouco mais (afinal o ônibus só sai daqui às 23h)

A tarde fui ao Forte de Copacabana! Impressionante imaginar os canhões atirando!
As instalações super quentes (e olha que hoje o dia estava tranquilo) imagina na época!
Depois fui à Praia de Ipanema! passei a tarde toda lá, caminhei do Arpoador ao Leblon!

Na volta parei em Copacabana pra usar o chuveiro.
O esquema até que é tranquilo. São banheiros pagos e com manutenção e limpeza o tempo todo.
Mas ainda assim nessa hora agradeci por ser escoteira e consegui me virar! rsrsr
imagina só a ficha dava direito a 3, sim três, minutos de água! kkkk
Deixei tudo ali no jeito, sabonete, xampu, condicionador e, pasmem, consegui terminar antes do chuveiro desligar e fiquei limpinha! kkkk
mas o depois, me secar, trocar, etc.... ai sim demorei! hauahua
Mas mto bom o serviço!


Agora to aqui! baixando fotos da máquina, atualizando o blog, daqui a pouco vou jantar e ir pra rodoviária! (acabo de descolar companhia pra rachar um taxi! heheheh)

ROTINA DIABÉTICA:
Hoje funcionou bem melhor!! (aliás andar faz com que a glicose cai bem, hein?!) kkkk
Como disse no post anterior acordei com o destro beeem alto: 407. Tomei café da mnhã normal como nos outros dias.
No Alamoço o destro ja estava em 104! Almocei pão de hot dog com manteiga, 1 club social, 1 barra de cereal, amendoim ovinho
A tarde: yogoberry - moda aqui no rio, sabe açaí na tigela com frutas? é assim só que ao invés do daçaí é iogurte! mto gostoso!
mais pro fim da tarde fiz um novo destro e estava em 89, tomei um danone de mamão e comi um barra de cereal
Agora vou jantar!

Beijo galera!!!

2 comentários:

  1. Show de bola Paulinha...blog ta mto legal. boa viagem pra vitória. beijão.

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  2. Oi Filha!!!

    Bom Dia!!!

    Estou muito contente com sua empolgação, caramba, será que todos os destinos voce vai estar no pique igual ao Rio.
    Continuo te amando, Beijos!!!

    PARA PROPORCIONAR ALEGRIA AOS OUTROS, É PRECISO QUE NÓS PRÓPRIOS TENHAMOS ALEGRIA.


    O ser humano só pode ser verdadeiramente feliz quando vê que todos estão felizes. Portanto, é preciso que não haja ninguém infeliz, ninguém destituído de alegria. É preciso saber que, em última análise, só podemos proporcionar alegria aos outros se nós próprios tivermos alegria, e que, tornando-nos infelizes, provocamos a infelicidade dos outros.

    Livro: Mensagens de Luz

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